美容に関する豆知識

1. 歯磨き粉でできること

歯磨き粉は、歯を磨くだけでなく、何かしらのお手入れにも使えることをご存知ですか？例えば、歯磨き粉を指につけ、爪にこすり込むと、爪の汚れを落とすことができます。また、小鼻周りに塗っておくと、ニキビ予防になったり、小鼻の黒ずみが薄くなることも。ただし、歯磨き粉を使う際は、自分に合った種類のものを選び、適量を使うようにしましょう。

2. 髪を洗う回数について

髪を洗う回数は1週間に何回が適切か気になりますよね。実は、個人差がありますが、2〜3日に1回が適切とされています。過剰に洗いすぎると、頭皮が乾燥して、かゆみやフケの原因になります。逆に、洗いすぎないと、頭皮の汚れや皮脂がたまり、ニキビや炎症の原因になることも。自分に合った頻度を見つけましょう。

3. 口周りの黒ずみを落とす方法

口周りの黒ずみは、紫外線やタバコなどが原因でできます。黒ずみを落とす方法としては、まずは古い角質を除去することが大切です。ゴシゴシ洗いすぎると肌荒れの原因になるので、古い角質を効率よく落とすには、お風呂で顔を蒸かすと良いでしょう。また、ビタミンC配合の化粧水を使って、肌を明るくするのも効果的です。