女性は男性よりも酔いやすい

酔いのメカニズムには性差がある

酒を飲むと酔いがやってくる。しかし、実は男性と女性では酔いのメカニズムに性差があることが知られています。

お酒を飲むと、アルコールは血液中を巡って身体の各器官に届きます。このとき、肝臓がアルコールを分解することで、アセトアルデヒドという物質が発生します。そして、このアセトアルデヒドが脳に影響を与え、酔いの状態になります。

しかし、女性は男性よりも体内にアルコールを貯め込みにくく、肝臓の分解作用が男性に比べて弱いため、同じ量のアルコールを飲んでも女性の方が酔いやすいのです。

お酒に弱い女性に、日本酒をおすすめ！

女性にとって、アルコールの分解作用が弱いことはデメリットかもしれません。しかし、その分他のメリットがあります。例えば、お酒に弱い女性でも、日本酒なら比較的飲みやすいという特徴があります。

これは、日本酒に含まれる成分がアルコールだけではなく、アミノ酸や糖質なども豊富に含まれていることが原因。アルコールの力強さが和らぎ、飲んだ後に気持ちよく酔えるのです。

お酒は飲みすぎに注意して、適度に楽しむことが大切ですね。