「夏」と「冬」の飲み物の温度差について

夏に冷たい飲み物を飲む理由

夏に冷たい飲み物を飲むのは、体温調節によく効果があります。暑くて体温が上がると、汗をかいて体から熱を放出しようとします。その際に、冷たいものを飲むと体内から熱が奪われ、汗をかく量が少なくなります。結果、体温上昇を緩和する効果があるのです。

冬に温かい飲み物を飲む理由

冬に温かい飲み物を飲むのは、同様に体温調節によく効果があります。寒くなると、体内から熱が奪われるので、体温を維持するために体の中で発熱させようとします。その際に、温かいものを飲むと内臓や血管が温まり、体の中で発熱するためのエネルギーが効率的に使われます。また、心地よい温かさでリラックスできる効果もあります。