コウモリは頭を下にして寝る

豆知識

コウモリは一般的には逆立ちで寝ると思われていますが、実は頭を下にして寝ることが多いです。理由は、コウモリは逆立ちで寝ることができる能力がありますが、腕を上げてつるすのに疲れるため、頭を下にして寝る方がラクだからです。

その他の眠り方

人間も、横になって寝るのが一般的ですが、中には頭を足元に向けて寝る人もいます。この寝方を「逆寝」といい、効果としては、頭痛や眼精疲労の改善、鼻詰まりの改善、不眠症の改善などが期待できるとされています。

まとめ

コウモリの頭を下にして寝る姿は、ちょっと変わっていますが、彼らにとってはラクな姿勢なのです。人間も、標準的な寝方以外の方法を試してみることで、眠りの質が改善する場合があるので、ぜひ参考にしてみてください。