毎日の飲み物に水を選ぶ理由

水は、“無色・透明・匂いのない”理由とは？

水は、“無色・透明・匂いのない”とされています。これは、水が分子単位で構成された純粋な物質であるため、色や匂いがなく、透明なのです。

水は、人体にとって必要不可欠な存在

人間の身体の60～70％は水分で構成されています。また、水は、体内の老廃物や有害な物質を排出する働きを持っているため、大切な役割を果たしています。

水には、太りにくい体になる効果がある理由

水には、食事前に飲むことで胃を満たし、食べ過ぎを防ぐ効果があります。また、代謝を促進し、脂肪燃焼をサポートする作用があるため、太りにくい体をつくることができます。

水の種類によって、含まれるミネラル成分が違う

ミネラルウォーターには、カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウムなどのミネラル成分が含まれています。一方、蒸留水やRO浄水器などで作られた水は、純水であり、ミネラル成分が含まれていないため、栄養面で欠けることがあります。

以上の理由から、毎日の飲み物は、水を選ぶことが理想的です。