歯磨き粉に含まれる「フッ素」の驚きの効果と注意点

豆知識

歯磨き粉に含まれる「フッ素」とは、歯を強くする効果がある成分です。フッ素は歯の表面に付着し、酸に強くなるため、虫歯の原因となる細菌から歯を守ることができます。

また、フッ素は歯のエナメル質を再石灰化する効果もあります。再石灰化とは、歯の表面に含まれるカルシウムを沈着させ、強い歯を作る状態に戻すことです。この効果は虫歯や歯周病など予防にも効果的です。

注意点

しかし、フッ素は多く摂取すると健康に悪影響を与えることがあります。特に子供は、歯磨き粉の飲み込みや誤飲に十分気を付ける必要があります。高濃度のフッ素は骨を強化することがあるため、成長期に過剰な摂取が行われると骨の異常発生など健康への悪影響が発生することがあります。

そのため、歯科医師からフッ素の適量のアドバイスを受け、正しい量の歯磨き粉を使用することが大切です。