「瞬き」について

目を開けている時間の割合

一日に約16時間の時間を視覚的に圧縮するため、人間は瞬きをします。1日あたりの平均的な瞬き数はおよそ1万3200回ですが、瞬きの時間は短いため、目を開けている時間の割合は約90％〜95％と言われています。

瞬きの速さと力

瞬きの速さは非常に速く、わずかに0.1秒ほどで完了します。また、瞬きの力は目を開けたままの場合と比べると弱く、約1/10程度だとされています。

瞬きする理由

瞬きは、目を潤すための自然な防衛反応です。目は空気中のホコリや微生物などの侵入から身を守るために、涙液を分泌しています。これによって、目の表面が湿ってきれいになります。しかし、涙液が目の表面に張り付いたり乾いた時に、目が痛くなることがあります。そこで、瞬きによって涙液が行き渡り、目を清潔に保つ効果があるのです。