脳科学の豆知識

1. 脳はエネルギーを使いすぎる

人間の脳は、体重のわずか2%を占めていますが、全身のエネルギーのうち20%以上を消費しています。

脳がエネルギーを消費する理由は、神経細胞同士の情報伝達や、新しい情報を学ぶために必要な、脳内物質の生成や修復に使われるからです。

2. 睡眠中に脳は活発に働いている

よく、「脳は睡眠中に休まる」と言われますが、それは誤りです。

睡眠中に脳は、日中に得た情報を処理したり、神経回路を修復・強化するために、むしろ活発に働いています。

3. 脳は疑ってかかる

脳は、新しく情報を受け取ったときに、その情報が真実かどうかを確認するために、常に疑ってかかります。

この「疑ってかかる」という脳の性質は、認知的不協和と呼ばれる現象に繋がります。つまり、自分が持っている信念や情報と異なる情報を受け取ったとき、脳は不快感を感じる傾向があります。

4. ペットを飼うことで脳が活性化する

実は、ペットを飼っている人は、飼っていない人よりも脳が活性化することが明らかになっています。

ペットと触れ合うことで、それに関する感情や思い出が脳に保存され、脳内物質の生成に繋がります。

5. 音楽は脳に強い影響を与える

音楽は、聴覚的楽しみだけでなく、脳に様々な影響を与えます。

音楽により、脳内物質の分泌が増加したり、脳の神経回路の形成や修復が促進されたりします。