自然の中の距離感は違う

自然と人工物との距離感

自然の中では、あまり近づきすぎず、あまり遠ざかりすぎず、自然な距離感を保つことが大切です。

一方、人工物が多い近代社会では、人との距離感が異なります。たとえば、会話時においても、自然に保つべき距離感よりも近づいてしまい、相手を威圧してしまうこともあります。

自然に関する雑学

自然については、さまざまな雑学があります。

• 松の木の香りには、リラックス効果があるとされている。
• アルプス山脈には14の4000m峰があり、それらを制覇することは「14座の山を登る」と呼ばれている。
• 蜂の巣の形状は、六角形になっている。これは、六角形であることが最も効率的な空間利用になるため。

自然と健康

自然と触れ合うことは、健康にも良い影響を与えます。

• 森林浴は、免疫力をアップさせる作用があるとされています。
• 環境音を聴くことは、ストレスを緩和する作用があります。たとえば、川のせせらぎや鳥のさえずりなどが心地よいだけでなく、脳波のリラックス効果も期待できます。
• 太陽光に当たることで、ビタミンDを生成することができます。ビタミンDには、免疫力を高める効果や骨の健康維持に効果があるとされています。