ミルクティーの成分について知っていますか？

成分

ミルクティーは紅茶に牛乳を加えた飲み物で、紅茶と牛乳の割合によって味や成分が異なります。

一般的なミルクティーの成分は以下の通りです。

• 水
• 紅茶葉
• 牛乳
• 砂糖

カフェイン

紅茶にはカフェインが含まれており、ミルクティーのカフェイン含有量は紅茶の割合によって異なります。

一般的なミルクティーのカフェイン含有量は、2杯のカフェイン含有量に相当すると言われています。

カロリー

ミルクティーのカロリーは、紅茶の割合や砂糖の量によって異なります。

一般的なミルクティーのカロリーは、1杯につき約100kcal程度と言われています。

糖質や脂質が含まれるため、ダイエット中の方は摂取量に注意が必要です。