人間の体温は36.5度じゃない？実はそれは間違い！

1. 人間の体温の平均は36.5度ではない

一般的には、人間の体温は36.5度と言われていますが、実際にはそれは間違いなのです。

近年の研究によれば、人間の平均体温は36.1度ほどとされています。これは、19世紀にドイツの医師カール・ヴュンダーlichが36.5度という数値を提案したことに由来しています。

体温は、個人によって異なることがあります。一般的には、36度から37度が正常範囲とされていますが、個々の体温はさまざまな要因によって変動します。

例えば、性別や年齢によっても体温に差があります。女性は男性よりも体温がわずかに高く、また年齢が若いほど体温がやや高い傾向があります。

体温は時間帯によっても変動します。一般的には、朝の方が体温が低く、夜になると上昇します。

これは、体の代謝活動や身体のリズムが関係しています。朝は体が休息状態から覚醒状態に移るため、体温が低下します。一方、夜になると体の活動が活発になるため、体温が上昇するのです。

体温計は一般的に信頼性の高い測定器とされていますが、注意が必要な場合もあります。

例えば、口で測る体温計は、食事や飲み物の影響を受けやすく、正確な結果を得ることが難しい場合があります。より正確な測定を行う場合は、耳や脇の下など他の部位で測定する方法もあります。

体温が一定以上に上昇することは、体内に何らかの異常がある可能性を示唆することがあります。

例えば、熱中症や感染症などの疾患や炎症を起こしている場合、体温が上昇することがあります。また、体温が低下することも、体力低下や代謝の低下を示す場合があります。

以上が人間の体温に関する豆知識です。体温は個人差や時間帯によって変動するため、平均体温の概念には注意が必要です。