人間の毛髪の生え変わりについて

雑学記事

毛髪の周期

人間の毛髪は、常に生え変わりを繰り返しています。一般的に、髪の毛は成長期、退行期、休止期の3つの周期を経ています。

成長期は、髪の毛が成長している期間です。髪の毛の細胞が活発に分裂し、毛髪が根元から伸びていきます。この期間は約2〜7年間続きます。

退行期は、成長期の終了後に訪れる期間です。毛髪の成長は停止し、毛根が収縮していきます。この期間は約2〜3週間続きます。

休止期は、退行期の終了後に訪れる期間です。毛根が休息しており、新しい毛髪の成長が始まる前の状態です。この期間は約3〜4ヶ月間続きます。

成長期が終わり、休止期を経て新しい毛髪の成長が始まる際に、古い毛髪は脱落します。通常、1日に約100本の毛髪が脱落し、新しい毛髪が生えてくることでバランスが取れています。

髪の毛の生え変わりサイクルは人によって異なります。例えば、髪の毛の周期が短い人は、頭髪がより早く生え変わり、成長していきます。逆に、周期が長い人は、毛髪の成長が遅く感じられることもあります。

また、季節の変化やホルモンバランス、ストレスなども毛髪の生え変わりサイクルに影響を与えることがあります。これらの要素によって、毛髪の抜け毛や薄毛の問題が引き起こされることもあります。

以上が、人間の毛髪の生え変わりについての基本的な情報です。毛髪の生え変わりサイクルを知ることで、髪の健康を守るためのケアができるかもしれません。