世界最古の女性

誰が世界最長寿の女性だったのか？

世界最長寿の女性は、イタリアのヴェロニカ・ビカリオ（Veronica Balsomo Vicario）でした。彼女は1891年11月5日生まれ、124歳で亡くなりました。彼女は、1985年に有名になり、その後10年以上にわたって、ギネス世界記録の「世界最長寿の女性」に認定されました。

彼女は、生涯にわたって健康で、健康的な食事を心がけていました。彼女は特に、オリーブオイルやニンニクなどを好んで食べていました。また、彼女は運動もしており、パンを作るのに必要な原料を集めるために農場で働いていました。

ヴェロニカ・ビカリオは、イタリアのカラブリア州に住んでいました。この地域は、地中海の穏やかな気候と、健康的な地中海食とが特徴です。地中海食は、オリーブ油や魚、野菜などが豊富に含まれており、健康にとても良いとされています。

ヴェロニカ・ビカリオは、1日の食事を「朝食でコーヒーか紅茶、パン、ハチミツ、ジャム。昼食では、野菜やパスタ、電球の根を使ったスープ、鶏肉。夕食では、適量の肉、魚、またはソーセージを食べる」と話しています。

彼女は子供を2人育て、夫は1929年に亡くなりました。彼女は、愛と笑いを大切にしていたと言われています。彼女は、自分の長寿の秘訣を「良い食事、穏やかな気分、そして幸せな人生」と話していました。

世界最古の女性は、イタリアのヴェロニカ・ビカリオでした。彼女は、健康的な食生活と運動を心がけ、愛と笑いを大切にしていました。彼女は、長寿の秘訣を「良い食事、穏やかな気分、そして幸せな人生」と話していました。