なぜ人間は夢を見るのか？

人間の睡眠と夢

人間は、睡眠中に夢を見ることがあります。一般的には、眠りが深くなるほど、夢の頻度は減少していきます。

夢は、脳が様々な情報を処理する過程で生じる現象であるとされています。眠りには、REM（Rapid Eye Movement）睡眠とNREM（Non-Rapid Eye Movement）睡眠の2つの段階があり、REM睡眠中には目が動くことが特徴的で、夢を見ることが多いです。

夢には意味があるのか？

夢には、独自の言語や象徴があるとされ、心理学者や解釈士がその意味を解釈することがあります。

フロイトは、「夢は、潜在意識にある願望や衝動が現れたものであり、それを解釈することで潜在意識について理解することができる」と考えていました。

しかし、現在の心理学では、フロイトの説が完全に正しいわけではなく、夢の意味を解釈する方法には様々な立場があるとされています。

夢を見る動物は人間だけではない

人間だけでなく、哺乳類や鳥類など、多くの動物が夢を見ることが知られています。

例えば、シマウマやイルカなどの大型哺乳類では、レム睡眠中にヒョウ柄や円を描くような動きをすることが観察され、夢を見ている可能性があります。