人間は脱水した状態でも約2週間生き延びる

人間の身体と水分

人間の身体は70%以上が水分でできています。そのため、水分を補給しないと身体が機能しなくなってしまいます。

脱水とは

脱水とは、身体の水分量が不足している状態のことを言います。これが進行すると、身体は正常に機能できなくなり、重篤な病気になります。

脱水に対する人間の耐久力

しかし、人間の身体は驚くべき耐久力を持っています。脱水した状態でも、約2週間生き延びることができます。

脱水に対する予防方法

脱水を予防するには、1日に2リットルの水を飲むことが推奨されています。また、運動や熱中症のときは、水分をこまめに補給することが大切です。