全く新しいことを覚えると脳の神経回路が作られる

豆知識1：脳は常に新しい神経回路を作成している

脳は、新しい情報や経験を得るたびに、新しい神経回路を作成しています。これは、認知機能を改善するだけでなく、アルツハイマー病や認知症などの予防にもつながることが示されています。

豆知識2：脳は繰り返し学ぶことで強くなる

脳は、同じことを繰り返し学ぶことで、強い神経回路を作ることができます。このプロセスは「遠隔学習」と呼ばれ、実際に行動をしなくても、脳の回路が立ち上がることが知られています。

豆知識3：脳は友達の影響を受けやすい

脳は、自分の友達の行動や意見を参考にする傾向があります。あなたが親しい友達と一緒にいるときは、その人たちがどう思っているか、どう反応するかに敏感に反応するようになります。