「間違い探し」が認知症予防になる？！

認知症とは？

認知症とは、記憶力や判断力、認知機能などが徐々に低下していく病気です。40歳以上になると、誰もが発症のリスクがあると言われています。

「間違い探し」が認知症予防になる理由

「間違い探し」とは、何かしらの絵や文章の中に隠された間違いを見つける、という遊びですが、実はこれが脳トレになるんです。

脳イメージング実験においても、間違い探しを行うことで、前頭葉などの高次脳機能が活性化し、認知症の発症リスクを低下させることが分かりました。

「間違い探し」が脳トレになる理由

「間違い探し」によって、脳トレになる理由は以下の通りです。

• 集中力を養うことができる
• 論理的思考力を養うことができる
• 記憶力を養うことができる
• スピード運動を養うことができる
• 空間認識能力を養うことができる

まとめ

「間違い探し」は、楽しく遊びながら脳トレができる遊びです。また、脳トレになることで、認知症の発症リスクを低下させることができます。普段から、間違い探しを取り入れながら、脳を鍛えてみましょう。