「きびだんご」と「もちもちだいふく」の違い

「きびだんご」

「きびだんご」とは、もち米を用いず「きび粉」を主原料としたお菓子です。地方によっては、「きびこわし」「きびのやつ」と呼ばれる場合があります。

キビには、皮膚のアンチエイジングに効果的なビタミンEが豊富に含まれており、美容効果にも期待できます。

また、炭水化物の代表格であるきびだんごには、「パートナー炭水化物」とも呼ばれる芋類や豆類と一緒に摂ることで、腹持ちをよくしてくれる効果もあります。

「もちもちだいふく」

「もちもちだいふく」とは、餡子を円形に包んだ、もち米を使用したお菓子です。白玉粉を使用した「だんご」とは、食感が異なります。

大福には、喉や胃腸を整える効果があると言われます。また、もち米に含まれる抗酸化成分は、体内の老化物質を除去する働きがあり、美容効果にも期待できます。

また、その可愛らしい見た目から、バレンタインデーなどのプレゼントとしても人気があるお菓子です。