1. コーヒーはフルーツの一種
コーヒーは、コーヒーチェリーと呼ばれる果実から作られます。この赤い果実の中には、コーヒー豆が2つ含まれています。
2. コーヒーは、世界中で2番目に取引される商品
コーヒーは、原油に次ぐ、世界で2番目に取引される商品です。
3. コーヒーには、酸化防止剤が含まれている
コーヒー豆には、人体に必要な抗酸化物質であるクロロゲン酸が含まれています。これにより、コーヒーは酸化防止効果を持ちます。
4. コーヒーに含まれるカフェインの量は、豆の種類や焙煎方法によって異なる
ロブスタ種のコーヒーにはカフェインが多く、アラビカ種のコーヒーには少ない傾向があります。また、焙煎方法によってもカフェインの量が変化します。
5. コーヒーによるシミの予防効果がある
コーヒーには、ポリフェノールが含まれています。このポリフェノールは、シミの原因となるメラニン色素の生成を抑える効果があります。
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