ヒトの髪の毛には、平均100,000本ある

髪の毛の本数について

ヒトの髪の毛の本数は、個人差がありますが、平均して100,000本程度と言われています。また、年齢によっても変化があり、加齢に伴って髪の毛の本数は減っていく傾向があります。

髪の毛は毎日数本は抜ける

髪の毛は1日数本ずつ抜け落ちていきます。これは、成長期、退行期、休止期というサイクルを繰り返しているためです。毛根から新しい毛が生えるまでの期間は約2か月～3か月程度で、その間に抜け落ちてしまった髪の毛の数が、1日数本になると考えられています。

髪の毛の太さは個人差がある

髪の毛の太さも、ヒトによって異なります。太い人もいれば、細い人もいます。太さは、毛母細胞から出た細胞が変化する過程で決まります。また、髪の毛は健康的に保つために、栄養バランスの良い食生活や適度な運動、ストレスを避けるなどが大切です。