アボカドは果物だと思っていませんか?
多くの人がアボカドを果物だと思っていますが、実はアボカドは果物には入りません。
果物とは、種子を内包する植物の一部であり、濃厚な甘さの果汁を持つことが一般的です。
アボカドは何なのか?
アボカドは、果肉が柔らかく脂肪分が多いため、野菜として扱われることが一般的です。
実際、アボカドは栄養価が豊富で、ビタミンEやカリウム、食物繊維などが含まれています。
アボカドは果物に入らない一方で、トマトは果物に入るのはなぜ?
トマトは種子を内包するため、果物に入ります。
ただし、アボカドとトマトは同じ植物科に属しており、果物観賞用の品種もあり、果実として食べられることもあります。
まとめ
アボカドは果物ではなく、野菜に分類されます。栄養価が高く、健康に良いですので、積極的に食べていきましょう。
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