メロンは果物？野菜？

メロンの正体

皆さんは、メロンが果物か野菜かご存知ですか？実は、メロンは果物と思われがちですが、正確には野菜なんです！

野菜とは？

野菜とは、栄養価の高い食材で、主に葉、花、茎、根などの部分を食べる植物のことを言います。

メロンの特徴

メロンは、果肉が多汁で甘く、果皮が薄いことが特徴です。また、種がたくさんある果物と違い、ほとんど種がありません。

野菜としてのメロンの栄養価

野菜としてのメロンは、ビタミンCやビタミンA、カリウム、食物繊維など、様々な栄養素が含まれています。

まとめ

メロンは果物と思っていた人も多いかもしれませんが、正確には野菜なんです！野菜としてのメロンには、たくさんの栄養素が含まれているので、積極的に取り入れていきたいですね。