世界一のカフェイン摂取国はフィンランド

豆知識1：フィンランド人のカフェイン摂取量

フィンランド人は、1日に平均で約400mgのカフェインを摂取しています。これは、コーヒー1杯に含まれるカフェインの量に換算すると、約4杯分に相当します。

豆知識2：フィンランドのドリンク文化とカフェイン

フィンランドの文化では、コーヒーは重要な場での交流の一つになっています。フィンランドには、上質なコーヒー豆がたくさんあります。そのため、カフェインが豊富なコーヒーを飲む習慣が根付いていると言われています。

豆知識3：カフェインの危険性

カフェインは、中毒や依存症を引き起こす可能性があります。ポピュラーなエナジードリンクには、カフェインが過剰に含まれている場合があり、たくさんのエナジードリンクを飲むことが中毒症状を引き起こすことがあります。一方、コーヒー1杯程度であれば、身体的な健康に良い影響を与えることが多いとされています。