脳卒中とは何か?
脳卒中とは、突然血管が詰まるか、破裂することによって、脳内の血流が阻害され、脳細胞が死滅する疾患です。代表的な症状として、片麻痺や言語障害、意識障害などがあります。治療の遅れや適切な治療が行われない場合、亡くなる確率が高くなります。
原因と危険因子
脳卒中の原因は、一般的に以下のようなものが挙げられます。
- 高血圧
- 高脂血症
- 糖尿病
- 喫煙
- 運動不足
また、脳卒中にかかりやすい人には、以下のような危険因子があります。
- 高齢者
- 男性
- 家族に脳卒中歴がある人
- 心臓病を持っている人
- 肥満
予防法
脳卒中を予防するためには、以下のような生活習慣の改善が大切です。
- 健康的な食事の摂取
- 適度な運動
- 禁煙
- ストレスの軽減
- 定期的な検診の受診
また、脳卒中にかかったことがある人や危険因子のある人は、定期的な医療機関の受診や薬の服用が必要です。
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