一度に飲み込める水の量には限界があるって知ってた？

胃袋とは？

私たちは「胃袋」という言葉をよく聞きますが、実は胃袋自体は水袋でできています。胃袋には食べ物を消化するための消化液が分泌されますが、胃袋自体にはあまり関与しません。

一度にたくさん水を飲むことは、水中毒の原因になる可能性があるため避けるべきです。加えて、一度に飲める水の量には限界があります。健康的な人でも、胃袋に収まる液体の量は約1.5リットル〜2リットル程度です。これを超えると、胃袋が膨張し、胃の機能にも影響を与えることがあります。

水中毒は、体内のナトリウムの濃度が薄まることによって起こる現象です。水中毒は非常に危険で、重度の場合には死に至ることもあります。水中毒の症状は、吐き気や頭痛、けいれん、意識障害などです。水分補給は重要ですが、適量を摂取することが大切です。

一度に飲み込める量には限度があるため、過剰摂取に注意が必要です。水中毒は重症化すると過呼吸、脱力、消化不良などの症状が出てきます。水分補給は大切ですが、適量を守って健康に過ごしましょう。