熱い飲み物の方が暑い気候に適している理由

背景

暑い気候に限らず、多くの人が涼しげな飲み物を好む傾向があります。しかし、実際には熱い飲み物の方が身体を冷やす効果があるため、暑い気候に適していることが科学的に証明されています。

科学的な理由

熱い飲み物を飲むと、身体の内部温度が上昇します。すると、身体は発汗などの機構で体温を下げようとします。熱い飲み物を飲むという刺激があるため、身体は発汗などを促進し、体温を下げることができます。また、熱い飲み物に含まれる成分が血流を良くする作用もあるため、暑い気候による熱中症の予防にもつながります。

注意点

ただし、熱い飲み物を飲む際には、口の中や食道をやけどしないように注意が必要です。また、糖分やカフェインなどの成分を過剰に摂取すると、身体に悪影響を与えることがあるため、適量を守るようにしましょう。

参考文献：NHK科学ブログ