ヒツジの眠りのサイクルと人間との違い

1. ヒツジの眠りのサイクル

ヒツジは、人間とは異なる眠りのサイクルを持っています。一般的な睡眠は、レム睡眠とノンレム睡眠に分かれますが、ヒツジはこの2つのサイクルを持たず、短い周期で交互にレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返します。

一方、人間の睡眠サイクルは、90分程度という比較的長い周期で、深いノンレム睡眠とレム睡眠を交互に繰り返します。このサイクルは、人間の脳が深く休息を取ることができ、身体の回復に必要なホルモンが分泌されることが分かっています。

ヒツジの場合、睡眠サイクルが異なることから、24時間体制で活動を続けることができます。しかし、人間がヒツジの行動パターンと同じ24時間体制で活動すると、深夜に眠気が襲ってくるのは、ヒツジよりも人間の眠りのサイクルが長いためです。

ヒツジは、人間とは異なる睡眠サイクルを持っています。人間が眠気に襲われる理由は、ヒツジとのサイクルの違いによるものです。ヒツジと人間では、睡眠サイクルが異なることが分かりました。