アームレスリングは、腕力だけでなくテクニックが重要！

アームレスリングとは？

アームレスリングとは、二人で腕を組み合い、相手の腕をテーブルに押し付けることで勝敗を決める競技です。

アームレスリングは、腕力だけでは勝てない競技です。自分の腕のサイズや筋肉量に自信があっても、相手のテクニックに負けることもあります。

どんなテクニックがあるかというと、手首を折る、反転する、肘を回す、足場を作るなどがあります。こういったテクニックを使いこなせるかどうかで、試合の勝敗が大きく左右されます。

アームレスリングの起源は、古代エジプトの壁画から始まったと言われています。紀元前2世紀頃には、古代ギリシャのオリンピック競技にも含まれていたとされます。

アームレスリングは、世界中で行われている競技のひとつですが、日本でも最近では大会が開催されるようになってきました。

また、アームレスリングは、パワーリフティングやボディビルダーなど、トレーニングにも使われているので、興味がある方はぜひ挑戦してみてください！