「声に出すと気持ちいい」という理由で歌い続ける人たちには、こんな秘密があった！

音が響く場所で歌うと、声が格段に良く聞こえる

教室やバスルームなど、音が響く場所で歌うと、聴覚的な反響が生まれ、自分自身の声をより美しく大きく感じることができます。

高音を出すときは、胸よりもお腹を使う

歌うときに高音を出すとき、胸から声を出そうとすると、声がかすれたり途切れたりしてしまうことがあります。そのため、お腹の力を使って声を出すようにすると、高音も安定して出せるようになります。

歌う前には、身体をほぐすことが大事

歌う前には、背筋を伸ばしたり、首や肩をほぐすストレッチを行なって、身体をほぐすことが重要です。身体が硬直していると、声も出しづらくなってしまいます。

歌声が上手くなるのには、練習する以外にも食生活に気を配ることも大切

声を出すためには、食道や喉、口腔内の筋肉が重要な役割を果たします。そのため、栄養バランスの良い食事を心がけて、特にビタミンCやE、タンパク質などが豊富な食品を摂るようにすると、歌声向上にもつながります。