人間はなぜ頭の毛が抜けるのか？

原因１：遺伝子

頭髪の薄さや抜け毛が父親や祖父に似ていることはよく聞きますが、遺伝子が原因とされています。特に男性ホルモンの一つであるテストステロンが多く分泌されることが原因で、男性は女性よりも髪の毛が細くなり、薄くなる傾向があります。

原因２：加齢

年齢を重ねると頭髪の成長サイクルが短くなり、抜け毛が多くなることがあります。また、頭皮の新陳代謝が鈍くなり、毛根の形成が減少することも加齢による抜け毛の原因とされています。

原因３：生活習慣

ストレスや睡眠不足、栄養不足など、様々な生活習慣の乱れが頭髪に悪影響を与えます。特にストレスは血行不良を引き起こすため、頭皮や毛根に栄養が行き届かず、抜け毛の原因となります。

まとめ

頭髪の抜け毛は遺伝子、加齢、生活習慣の乱れが原因とされます。健康的な生活習慣を心掛け、適度な運動やバランスの良い食生活を行うことが、抜け毛対策につながります。