微生物とは?
微生物とは、肉眼で見ることができない極小の生物です。細菌、真菌、ウイルスなどが含まれます。
体内に生息する微生物の重さ
人間の体内には、およそ100兆個の微生物が生息しています。その重さは、約1.5キログラムにもなると言われています。つまり、人間の体重の約3%は微生物が占めていることになります。
微生物の種類
体内に生息する微生物は、主に腸内細菌と呼ばれる細菌が占めています。腸内細菌は、消化や栄養吸収などの体の調整に欠かせない役割を果たしています。また、皮膚や口の中などにも多数の微生物がいます。
微生物の健康への影響
微生物は、体に悪影響を与える病原菌だけでなく、身体に良い影響を与える菌もあります。例えば、腸内細菌は免疫力を高めるために必要不可欠な微生物です。最近では、腸内細菌のバランスが健康に与える影響に注目が集まっています。
まとめ
人間の体内に生息する微生物は、1.5キログラムにもの重さがあります。腸内細菌は、体の調整に欠かせず、健康にも重要な役割を果たしています。
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