ベジタリアンとヴィーガンの違い

ベジタリアン

ベジタリアンは肉や魚、その他の動物から得られる食品を食べない人々を指します。

ベジタリアンにはいくつかの種類があります：

• ラクト-オボ-ベジタリアン: 乳製品と卵を摂取しますが、肉や魚を摂取しません。
• ラクト-ベジタリアン: 乳製品のみを摂取し、卵や肉、魚を摂取しません。
• オボ-ベジタリアン: 卵のみを摂取し、乳製品と肉、魚は摂取しません。
• 純粋なベジタリアン: 乳製品や卵を一切摂取せず、肉や魚も摂取しません。

ヴィーガン

ヴィーガンは動物由来の食品だけでなく、動物由来の製品全般を使用しない生活スタイルを選ぶ人々です。

ヴィーガンは食事だけでなく以下のようなものにも注意を払います：

• 衣類: 皮革、毛皮、羊毛、絹などの動物由来の素材を避けます。
• 化粧品: 動物実験を行っているブランドや動物由来の成分が含まれている製品を使用しません。
• 家庭用品: 動物由来の素材で作られたもの、動物実験が行われた製品を使用しないようにします。

ベジタリアンとヴィーガンは似ていますが、ヴィーガンはより環境、倫理、動物福祉に焦点を当てたライフスタイルを選びます。