豆知識1:パイナップル
パイナップルは、果物の中でも特に果汁の含有率が高いことで知られています。1個のパイナップルには約140mlの果汁が含まれています。また、パイナップルは消化酵素「ブロメリン」も含んでいるため、食後の消化に特に役立つ果物としても有名です。
豆知識2:オレンジ
オレンジも果汁の含有率が非常に高い果物の一つです。1個のオレンジには約160mlの果汁が含まれています。また、ビタミンCも豊富で、1個のオレンジには約70mgのビタミンCが含まれています。
豆知識3:トマト
トマトは野菜として扱われることが多いですが、実は果物の一種です。1個のトマトには約90mlの果汁が含まれています。また、リコピンという成分が豊富に含まれており、がん予防に効果的とされています。
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