鼻血が出た時の対処法

鼻血が出る原因

鼻血は、鼻の中の細い毛細血管が破れることによって起こります。原因としては、以下のようなものが考えられます。

• 鼻を強くかむこと
• 鼻の中に異物が入り込んだこと
• 空気が乾燥していること
• 鼻あなをいじったこと
• 高血圧などの体調不良によるもの

鼻血が出たらどうする？

鼻血が出たときは、慌てずに以下のような処置を行いましょう。

1. 鼻をかむのはやめる

鼻をかんでしまうと、破れた血管がさらに切れてしまう可能性があります。

2. 鼻をしっかりとつまむ

鼻の両側を、指でしっかりとつまみます。鼻の穴をつまむというよりは、骨の部分をつまむようにしましょう。このとき、頭を前かがみにして、力を入れて圧迫すると効果的です。

3. 冷やす

体温が上がることで、鼻血が多く出る場合があります。できるだけ冷たいものを飲むか、冷たいタオルで顔を冷やして体温を下げましょう。

4. 専用の止血剤を使用する

ドラッグストアで買える鼻血ストッパーなど、専用の止血剤を使用することもできます。ただし、過剰に使用すると鼻炎の原因になることもあるので、注意が必要です。

5. 医師に相談する

鼻血が長時間止まらない場合は、医師に相談するようにしましょう。また、鼻血によって意識を失ってしまう場合は、救急車を呼ぶ必要があります。