コーヒーは果物
コーヒーと聞くと、多くの人が「豆」をイメージすると思いますが、実はコーヒーは「果物」です。コーヒーの実は「コーヒーチェリー」と呼ばれ、果肉の中に種子(コーヒー豆)が入っています。
世界一のコーヒー生産国は?
コーヒーの生産国ランキングでトップはブラジルです。その次にはベトナム、コロンビア、インドネシア、エチオピアが続きます。
コーヒーは昔は煮て飲んでいた
コーヒー文化が始まる以前、コーヒーは煮出して飲む、いわゆるコーヒーエキスとして飲まれていました。現在のような淹れ方が一般的になったのは、約100年ほど前からです。
カフェイン以外にも成分が豊富
コーヒーには、カフェイン以外にも多くの成分が含まれています。その中には、ポリフェノールやクロロゲン酸といった抗酸化成分も含まれており、ダイエット効果や糖尿病予防にも効果があるとされています。
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