世界最大の果物はジャックフルーツ！

豆知識１：果物の中で最大のジャックフルーツ

果物の中で最大のものは、インドや東南アジアの熱帯地方に自生する「ジャックフルーツ」です。 外見はかぼちゃのような形をしており、果肉は黄色く、甘くて栄養価が高いことから、これらの地域では重要な食料となっています。

豆知識２：ジャックフルーツの驚きの大きさ

ジャックフルーツの大きさは驚くべきもので、最大で重量が55 kgほどになることもあります。外見は厚くて硬い皮で覆われ、内部には果肉が詰まっています。

豆知識３：ジャックフルーツの栄養素

ジャックフルーツに含まれる栄養素は驚くほど豊富で、ビタミンC、カリウム、鉄、マグネシウム、タンパク質などが含まれます。また、食物繊維も豊富に含まれており、消化のお手伝いや便秘解消に役立ってくれます。