花粉症には「はちみつ」と「酢」という救世主がある！？

はちみつ

花粉症の季節には、はちみつを食べると症状緩和に効果があるとされています。

はちみつには、抗菌力があり、抗炎症作用もあります。花粉によって引き起こされる炎症を抑えることで、症状の緩和が期待できます。

ただし、市販のはちみつは加熱やろ過などの工程で、有効成分が減少することがあるため、できれば生のはちみつを選ぶことが望ましいです。

酢

酢には、デキストリンという成分が含まれており、鼻炎や花粉症の症状を軽減する効果があります。

また、酢は血行促進効果もあるため、症状の改善にもつながるでしょう。

飲むなら、お水やお茶に入れて飲むのがおすすめです。また、食べ物にかけることでも摂ることができます。

いかがでしたでしょうか、花粉症の救世主となる「はちみつ」と「酢」について紹介しました。どちらも簡単に手に入れることができますので、試してみてはいかがでしょうか？