長寿に関する豆知識

1. 日本人の平均寿命が世界一長い理由

日本人の平均寿命は世界一長く、2019年の調査によると女性は87.2歳、男性は81.0歳となっています。この理由として、以下のような要因が挙げられます。

• 健康的な食生活：新鮮な魚や野菜を多く食べ、高カロリーな食べ物を控える傾向がある。
• 適度な運動習慣：平均的な日本人はウォーキングやジョギングをするなど、適度な運動を心がけている。
• ストレスをためない社会：日本人は社会に対して責任感を持ち、仕事に献身的に取り組む傾向があるが、同時にストレスをためないように心がけている。

2. 寿命が長いという遺伝子を持つ人がいる

寿命は遺伝子によって決められるとされています。実際に、スティルウェル教授が行った調査によると、世界中に100人ほど、寿命が長いという遺伝子を持つ人々がいることが判明しました。この遺伝子は、老化やがんなどの病気に影響する遺伝子と密接に関係しているとされています。

3. 職業によって寿命が変わる？

職業や職場の環境によって、寿命に影響があるとされています。2019年に、日本の厚生労働省は産業死亡率のデータを発表しました。このデータによると、以下の職業で死亡するリスクが高いことが分かりました。

• 農林漁業：事故や災害による死亡リスクが大きい。
• 漁業：事故や溺れ死にのリスクが高い。
• 建設業：高所作業や重機作業による事故のリスクが大きい。

一方で、ITや金融など、デスクワークが中心の職業は、死亡率が低いとされています。