愛と心理の豆知識

愛することで幸福度が上がる

愛する人との時間を過ごすことで、幸福度が上がることは科学的にも証明されています。脳内にはドーパミンと呼ばれる物質が分泌され、楽しい気分を感じることができます。また、愛情を感じると、ストレスに対する耐性が強くなり、健康にも良い影響を与えます。

笑いは健康に良い

笑うことは、体内にエンドルフィンと呼ばれる物質を分泌させることができます。この物質には痛みやストレスを和らげる効果があり、健康に良い影響を与えます。また、笑うことで心拍数も上がり、運動に同等の効果が期待できます。

臭いと記憶は深い関係がある

ある臭いを嗅ぐことで、思い出がフラッシュバックすることがあります。これは、嗅覚と脳の中にある海馬という部分が密接に関係しているためです。海馬は記憶を形成する役割を持ち、嗅覚からの情報は海馬を通ります。このため、ある臭いを嗅ぐことで、過去の思い出がよみがえることがあります。