リンゴは日本でも最も古くから栽培されている果物の一つである

日本でのリンゴの歴史

リンゴの種類によっては、日本で栽培されるようになったのは比較的新しい（江戸時代末期に伝わったものもある）が、一般的な品種である「紅玉」は、日本に渡来したポルトガル人によって伝えられ、江戸時代初期には既に栽培されていたとされている。

また、神奈川県にある「マルメロの木」は、日本で最も古いマルメロ（リンゴの近縁種）の木であるとされ、慶長年間には既にあったとされている。

リンゴが好きな理由

リンゴには、ビタミンC、ポリフェノール、食物繊維などが含まれており、美肌効果や腸内環境の向上、免疫力の向上など様々な健康効果が期待されています。

また、リンゴはデザートやスイーツに使われることが多いですが、加熱することでより風味が増し、健康にも良い食材として活用されています。