タバコの危険性について

肺がん以外にも多くの健康被害がある

タバコは肺がんのリスクを高めるだけでなく、心臓病、上気道感染症、中風、慢性閉塞性肺疾患など多くの健康被害を引き起こします。

タバコには多くの有害物質が含まれており、そのうちの70種類以上は発がん性物質です。中でも代表的なのはベンゾ(a)ピレンやニトロソアミンです。これらの物質が肺がんの原因となります。

動物実験によって、タバコを吸うことで肺がんや心臓病のリスクが高まることが明らかにされました。また、タバコの煙を吸い込むことで、身体に与える害を抑えることができる抗酸化物質の働きが低下することも分かりました。

タバコをやめると、徐々に健康状態が改善されます。5年で肺がんのリスクは半分になり、心臓病のリスクは禁煙後1年で約半分に低下します。また、慢性閉塞性肺疾患の症状も改善されます。

以上の豆知識から分かるように、タバコは身体に多大な害をもたらす危険なものです。禁煙することで、自分自身の健康を守ることができます。