「パニック障害」の原因となる物質は身近にあった？

パニック障害とは

パニック障害とは、不安障害の一種で、突然起こる強い不安感や身体的症状によって、「心臓が止まるかのような恐怖」を感じる疾患です。

原因物質として注目されたのはコーヒーに含まれるカフェイン

パニック障害の発症原因は、ストレス、遺伝的要因、飲酒、薬物使用などが挙げられますが、近年、カフェインが注目されています。

カフェインとは、コーヒーや紅茶、コーラなどに含まれるアルカロイド化合物の一種で、中枢神経系を刺激するとされています。

カフェインがパニック障害を引き起こすメカニズム

カフェインによって中枢神経系が刺激されると、身体的な緊張感や不安感、眠気などが緩和される一方で、過剰に摂取することで、身体的症状や心理的な不快感を起こすことが知られています。

人によっては、過剰なカフェイン摂取がパニック障害や不安障害を引き起こすことがあるとされています。

まとめ

カフェインがパニック障害の発症原因になることは、全ての人に当てはまるわけではありません。しかし、自分自身がカフェインに過敏である場合は、摂取量を注意する必要があるかもしれません。また、心配な場合は医師に相談してみることも大切です。