口が渇いたら唾液を飲もう！

1. 唾液は消化に必要不可欠

唾液には、食べ物を噛んだり舌で移動させたりするときに分泌されるアミラーゼという酵素が含まれています。このアミラーゼは、炭水化物を分解する働きを持っています。

2. 口が渇くということは、唾液が不足していることを示す

口の中が渇くということは、唾液が不足しているためです。唾液は水分を含んでいますので、水分を補給する効果があります。しかし、限界があります。大量には補給できません。

3. 唾液は口臭の原因菌を抑える効果もある

口臭の原因の一つは、口の中にいる細菌が原因となっています。唾液には、口の中の細菌を殺菌する作用があるため、口臭の予防にも効果的です。

4. 唾液には、薬物検査の阻害剤としての働きもある

唾液には、薬物検査の阻害剤としての働きもあります。特定の薬物を使用している場合には、唾液を飲めば阻害剤としての働きをすることができます。ただし、これは薬物検査をするという状況に限った話であり、日常的に唾液を飲むことが薬物使用を正当化することにはなりません。

口が渇いたら、水分を補給するために唾液を飲むという方法もあります。しかし、唾液は限界があるため、適量を守って補給するように心がけましょう。