鼻血を止める方法

何故鼻血が出るのか？

鼻血は一般的に、鼻の粘膜が傷ついたり、乾燥したり、血管が刺激されたりすることによって起こります。一般的な原因は空気が乾燥している場合、鼻腔を炎症させることによって、鼻の血管が破れて鼻血が出ます。

鼻血を止める方法

鼻血が出たら、まず落ち着いて、正しい姿勢をとってください。横になったり、背中をかがめたりすると、鼻血がさらにひどくなる場合があります。

1. 鼻をつまんで圧迫する

鼻血が出た場合、まず、右手の人差し指と中指を使って、鼻の骨と軟骨の部分をしっかりとつまみます。その状態で、5分間程度圧迫してください。

2.凍らせた物を使って鼻に当てる

タオルに氷を入れて輪ゴム等でしばり、鼻の両側に当てます。5分程度圧迫してください。

3.鼻に少量の軟膏を塗る

ワセリンやアクアフォーなどの軟膏を指に取り、少量を鼻に塗ると、鼻腔が乾燥しにくくなり、鼻血が止まりやすくなります。

まとめ

鼻血が出た場合は、まず冷静に落ち着いて正しい姿勢をとり、鼻をつまんで圧迫する。それでも止まらないときは、凍らせた物を当てるなどの方法がおすすめです。ただし、鼻血が止まらない場合は、かかりつけ医に相談することをおすすめします。