バナナの皮に含まれる成分が驚くべき効果を持っていた！

豆知識１：バナナの皮を捨てないで！

バナナの皮は、実はとても栄養価が高く、大切な成分が含まれています。特に、カリウムやマグネシウム、ビタミンB6などが多く含まれています。

豆知識２：バナナの皮には発汗効果がある？

バナナの皮を内側からこすりつけることは、驚くべき発汗効果があります。この作用を利用して、スポーツの前に行うストレッチや運動前の準備としても使用されます。

豆知識３：バナナの皮で歯を白くすることができる？

バナナの皮を歯にこすりつけることで、歯の表面から汚れを落とすことができます。バナナの皮に含まれる酸が、歯の表面に付着した汚れを溶かしてくれるのです。

豆知識４：バナナの皮で皮膚炎や湿疹の治療にも使われる

バナナの皮に含まれる天然成分が、皮膚の炎症を鎮める働きがあるとされています。実際に、バナナの皮を湿布代わりに使ったり、肌に貼り付けたりすることで、湿疹や皮膚炎の症状が和らぐといわれています。