日本の代表的な果物「みかん」について

みかんは全国で生産されている

日本の主要なみかんの産地は、愛媛県と鹿児島県です。しかし、全国的にみかんの栽培が行われており、例えば青森県や福岡県でも生産されています。

みかんの種類はたくさんある

日本では、温州みかんやポンカン、はっさく、デコポンなど、様々な種類のみかんがあります。それぞれ特徴があり、一年中食べることができるみかんもあります。

みかんはビタミンCが多く含まれている

みかんにはビタミンCが豊富に含まれており、免疫力を高めたり、疲れをとったりする効果があります。また、食物繊維も多く含まれており、便通を促進する効果もあります。

みかんの皮も捨てずに使おう

みかんの皮には、リモネンやフラボノイドなど、身にも劣らない栄養素が含まれています。また、皮を干していれば、爽やかな香りの漂白剤になることも。捨てる前に、いろいろな使い道を考えてみましょう。

以上、みかんの豆知識でした。