宇宙に住む人々の生活

1. 宇宙での身体の変化

宇宙飛行士は、長期滞在によって身体の変化が起こります。重力がないため、筋肉や骨の負荷が減少します。そのため、宇宙飛行士は、運動や食事療法などの特別なトレーニングを行います。

2. 宇宙ステーションでの食事

宇宙ステーションでの食事は、特別に設計された食品を使用しています。これらの食品は、栄養バランスが取れ、長期保存が可能なものが選ばれています。また、宇宙飛行士は、食事中に手が使えないため、食品はスプーンやストローを使って摂取します。

3. 宇宙での睡眠

宇宙ステーションでは、宇宙飛行士の睡眠を確保するために、個別のスリーピングポッドが設置されています。宇宙飛行士は、ベルトで固定しながら睡眠をとります。また、発見されたばかりの現象として、「宇宙失調」という現象があります。これは、脳が宇宙の重力の変化に順応しようとするために起こるもので、目眩、吐き気、頭痛などの症状が見られます。

4. 宇宙でのトイレの使用

宇宙ステーションでのトイレは、通常のトイレとは大きく異なります。宇宙飛行士は、吸引式のトイレを使用します。また、液体と固体の排泄物を個別に処理する必要があります。液体は、再生され、飲料水に転用されます。固体は、特別な袋に入れ、宇宙ステーションから持ち帰ります。