編み物でストレス解消！

編み物の効果

編み物は、手を使うことでストレスを解消する効果があります。

手を動かすことで、脳内のストレス物質であるコルチゾールが減少し、心身ともにリラックスすることができます。

編み物は、古代エジプト時代から存在しており、紀元前11世紀ごろには、聖書にも編み物についての記述があります。

また、中世ヨーロッパでは、貴族の女性たちが編み物をして暇を潰していたといわれています。

編み物には、様々な種類があります。

それぞれ、編み方が異なるので、興味がある方はぜひチャレンジしてみてください。

最近では、ハンドメイド品や編み物作品を転売する市場が盛んになっています。

特に、海外では、手作り品に高い価値をおく文化が根付いているため、手作り品を販売するサイトや店舗が多くあります。