コーヒーにはカフェイン以外にも様々な成分が含まれている

コーヒーに含まれるカフェイン以外の成分

コーヒーにはカフェインが含まれていることはよく知られていますが、実はその他にも様々な成分が含まれています。

• クロロゲン酸：抗酸化作用があり、病気予防や美肌効果が期待できます。
• トリガロシド：腸内環境を整え、便秘の改善に役立ちます。
• ニコチン酸：血行を促進し、血管拡張効果があるため、頭痛やだるさの緩和に効果があります。
• カフェタル：コーヒーの苦味成分であり、脂肪燃焼効果があります。

コーヒーのストレス解消効果

コーヒーを飲むことで、ストレス解消効果があるという研究結果があります。これは、カフェインが神経系に刺激を与え、さらにクロロゲン酸がストレスホルモンの分泌を抑制することによるものです。

コーヒーで臭いを消す方法

コーヒー豆には消臭効果があります。たとえば、生ゴミの臭いを消すには、コーヒー豆を微粉末にしてゴミ箱に入れると良いでしょう。

また、体臭もコーヒー豆で消すことができます。軽く炒ったコーヒー豆を布袋に詰め、衣服や靴の中に入れておくと、臭いを吸収してくれます。