こころ理学療法について

何を治すのか

こころ理学療法は心身の不調を治すための療法です。具体的には、以下のような症状に効果があります。

• ストレス
• 不安
• パニック障害
• うつ病
• 摂食障害

どのような方法で行うのか

こころ理学療法では、心の問題が体に表れることがあるため、理学療法士は身体的な問題にも目を向けます。心身の両面からアプローチして、根本的な改善を目指します。以下のような方法を用いて施術を行います。

• 筋膜リリース
• トリガーポイント療法
• アクティブストレッチング
• 気功

施術後の効果

こころ理学療法は、痛みの緩和や心の安定に効果があります。また、筋肉の緊張をほぐし、血流が改善することで、身体的な疲れや不調を緩和することもできます。施術後は、心も体も軽くなり、リラックスした状態になるという効果があります。